Lorsque l’on est de retour de voyage, il arrive fréquemment qu’une dépression s’installe… Quelles en sont les raisons et, surtout, quelles solutions apporter à ce « syndrome postreturnum » ?
François vous répond avec humour pour que cette maladie incomprise ne fasse plus autant de ravages !
À chaque stade sa folie !
Le voyageur traverse bien des épreuves émotionnelles : après le syndrome prédepartum, frappant juste avant un grand départ en voyage, voici le syndrome de dépression postreturnum !
La dépression du retour de voyage
Après 6 mois de voyage en Amérique latine pour notre projet Back to America, changement de programme : nous voici de retour en Europe.
Or rentrer, quitter le mouvement et renoncer à l’appel de la route… cela ne se fait pas sans douleur ! À côté des joies de retrouver ses proches, une douche chaude et une bonne connexion à internet, le voyageur de retour résiste difficilement aux affres de la déprime postvoyage !
Grâce à cette vidéo, vous saurez tout ce qu’il y a à savoir sur la dépression post-returnum :
- les 5 symptômes du voyageur dépressif
- et 6 idées pour lutter contre le syndrome postreturnum !
Remerciements
Un tout grand merci aux blogueurs-voyageurs-youtubeurs, tout aussi fous que nous, qui ont répondu à notre appel et participé à cette vidéo !
Voici les sites et chaînes YouTube des invités de cette vidéo :
- Arnaud, Vanessa et Louanne de « Le tour du monde à 80 cm »
- Clément de « Out of Borders » : chaîne
- Gildas de « Tourismes de la Méditerranée » : chaîne
- Jerson de « Blogtrip » : chaîne et site
- Lucie de « Voyages et Vagabondages » : chaîne et site
- Sylvain de « Suisse moi » : chaîne et site
- la vidéo de la première consultation sur « le syndrome prédepartum » et la folie du voyageur avant un grand départ
- l’article « Avant le départ : l’arc-en-ciel émotionnel »
- et le premier article (plus sérieux) sur la déprime au retour de voyage
Avez-vous déjà vécu la dépression postreturnum ? Vous êtes-vous reconnus dans certains de ces signes et solutions de guérison ? Et en connaissez-vous d’autres ? N’hésitez pas à les partager dans les commentaires !
Excellent ! et la partie des autres blogueurs dépressifs est parfaite !
Vous m’avez bien fait rire, mais mine de rien ce que vous dites, c’est vrai dans le fond, le retour c’est dur, on ne veut voir personne, mais en même temps si, on est perdus, on ne sait plus quoi faire… Bref un sujet pas drôle traité avec humour !
Merci Gaelle pour ton retour : ravie que la vidéo te plaise ! 😀 On y a beaucoup travaillé ces 2 dernières semaines, dans le script, l’écriture des textes, le tournage, le montage, la coordination, la recherche de perruques (!)… Bref, on est vraiment contents qu’elle fasse rire d’autres voyageurs (et pas que nous ! ^^).
Oui, le retour, même si c’est souvent banalisé et même si on en parle ici avec légèreté, c’est un moment très difficile (sans doute un des plus difficiles d’ailleurs) pour le voyageur. Comme je le dis dans l’article, j’en parlerai plus sérieusement (toujours avec ma double casquette de voyageuse et de psychologue) dans un prochain article.
C’est bien fait la video! Elle m’a fait rigoler 🙂 Moi j’ai plutôt l’inverse… Avant de partir je suis tellement occupé à faire la recherche de ce que je vais visiter que j’ai plutôt le syndrome pre-discessum
Merci pour ton message Stefaan 🙂 Plutôt touché par le « syndrome prédepartum » que le « syndrome dépression post-returnum » ?
Tu as de la chance… Nous, c’est les deux ! 😀
En tout cas, on est super content que la vidéo t’ait amusé ; merci de nous suivre avec tant d’enthousiasme et de partager toujours sur les réseaux sociaux, cela nous touche beaucoup 🙂 🙂 🙂
Je veux bien rejoindre le collectif ahahah :p
Et sinon plus sérieusement, perso’, ça me touche à chaque fois que je fais un voyage qui me dépayse beaucoup. Genre là, le retour de Corse, c’était dur de se remettre dans le bain, pour le voyage vécu, mais aussi et surtout pour les rencontres et le fait d’avoir passé une semaine à ne faire que des choses géniales avec des gens géniaux, bref que du génial !! 🙂
Ça ne m’étonne pas Malicyel 😀
Les rencontres sont pour beaucoup dans l’intensité d’un voyage et la difficulté à partir, quitter et rentrer… J’en parle d’ailleurs dans mon article sorti il y a quelques jours « Les pays où j’ai pleuré en partant » (sans le faire exprès, je suis restée dans des thématiques très proches ! Faut croire que c’est la semaine larmes et déprime ^^ :p ).
Ahahaha superbe vidéo !!! Vous m’avez fait bien rire 😀 A chacun ses remèdes pour survivre au retour des longs voyages. Pour moi, c’est de retrouver le plus rapidement le syndrome prédepartum !
Merci Jonathan 😀 Tu résumes tout avec ton commentaire : c’est totalement ça ! Skipper l’étape du « post-returnum » pour arriver au « prédepartum » ! 😀 Bon, après, il faut pouvoir parfois se poser, faire son deuil du voyage passé et ne pas s’enfoncer dans un cycle de fuite en avant (comme une relation amoureuse où l’on passerait d’une histoire à l’autre sans prendre le temps de faire le point)… mais après, ça devient un peu trop sérieux comme analyse… Donc hors sujet via le ton de la vidé ! 😉
Un grand bravo!!! C´est super bien fait et tellement vrai. Excellent !!!
Un tout grand merci Jean-Jacques pour ce message plein d’enthousiasme ! Ravis de savoir que la vidéo plait, car elle nous a demandé un certain investissement (matériel et temps) et pas mal de travail (le plus difficile étant sans doute de réussir à stopper mes fous rires lors du tournage !) 🙂